颈椎病的自我治疗方法

病情描述：我患有劲椎病很久了，特别难受，颈椎病的自我治疗方法有什么呢？

医生回答 (2)

王佰亮 主任医师
中日友好医院三级甲等

病情分析：

颈椎病多数考虑可能是因为长时间低头劳累以后导致的，也不排除有些颈椎骨质增生或者颈椎间盘突出压迫到神经的可能性，具体需要到医院专科检查一下。平时可以服用一些活血通络的药物，具体用药请遵医嘱，而且有空也可以选择做一下颈椎保健操或者8段锦帮助改善症状。
叶定楠 医师
东莞市康复医院二级乙等

病情分析：

颈椎病的患者是可以适当的自我治疗，可以自己进行按摩热敷，进行颈椎康复锻炼，可以减轻颈椎的疼痛，改善颈椎活动功能等，患者在做完自我治疗之后，要注意休息，不要长时间低头，预防病情症状反复发作。但是患者还是要积极的康复锻炼，配合正规的治疗，促进病情的改善。

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