脂肪肝的饮食治疗

病情描述：喜欢吃肉，长得特别胖，身体器官里面也都是脂肪，脂肪肝的饮食治疗方法是啥？

医生回答 (2)

咸国哲 副主任医师
山东省立医院三级甲等

病情分析：

还需要看脂肪肝的严重程度，轻度脂肪肝，控制饮食，增加运动量，就能够得到有效缓解，还需要注意避免暴饮暴食，以及使用一些高热量，高脂肪，高胆固醇食物，特别是动物内脏蛋黄等等，同时还需要根据其体重情况严格的控制体重，增加运动量，包括快走，慢跑，健美操，广场舞等等都是不错的选择。
任志勇 医师
汾阳市中医院二级甲等

病情分析：

饮食调节是治疗脂肪肝的方法之一，具体包括：一日三餐，规律进食，饭吃七八分饱即可，避免暴饮暴食，除了正餐之外，避免吃零食。均衡饮食，避免挑食，避免高脂肪食物的过量摄入，增加食物中新鲜蔬菜、水果、粗粮的比重。避免饮酒，避免吃辛辣食物。除了饮食之外，需要加强锻炼，将体重控制在健康范围之内。

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