我失眠特别严重怎么办
病情描述：我失眠特别严重怎么办？我现在是怀孕晚期，特别怕对孩子有影响。
医生回答 (2)
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病情分析：
失眠特别严重，那么你要及时的去当地的正规医院挂一个神经内科，让医生给你检查一下，开药物进行治疗，一般通过药物就能够得到治疗的，大概在吃药2~3个月疗程以后会有明显的改善，失眠的患者在平常的生活中白天一定要多进行一些运动，是有利于促进晚上的睡眠的。
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病情分析：
失眠是成年人常见的临床症状，主要表现为难以入睡、晚上难以醒来再入睡、维持睡眠时间少等。这是由多种复杂因素造成的最终结果，建议患者可以在生活习惯上做出调整，早睡早起，不要熬夜，保护心情愉悦，不要精神紧张，焦虑。睡前不要服用刺激性饮料在平时饮食可以多食用一些安神补脑的食物即可。
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