血脂高应注意什么
病情描述：这一年以来我体内的血脂都比较高，有时候也挺担心，血脂高应注意什么？
医生回答 (2)
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病情分析：
血脂高多数都是由于不良生活习惯造成的，平时一定要注意低盐低脂饮食，不要吃高热量食物，另外每天坚持运动，多运动控制体重也有利于降血脂。高血脂的人不要吃油炸食物，比如油条，油炸糕，油炸薯片，可以多吃粗粮杂粮以及谷类薯类等，多吃绿叶蔬菜有利于降血脂的作用。
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王海龙 医师
河北省威县第二人民医院 二级乙等
您好，高血脂需要注意低脂低盐饮食，不要吸烟喝酒等比较好，高血脂与饮食生活习惯，过度肥胖等有关，严重有可能影响血液循环不好，动脉硬化血管狭窄等情况，明确诊断可以服用他丁类降血脂药物治疗调理，多喝温水多吃蔬菜水果，适当运动锻炼，定期复查血脂，血压血糖等。
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