治失眠的简单方法
病情描述：晚上的时候总是失眠，整夜整夜的睡不着，治失眠的简单方法的什么啊？
医生回答 (2)
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病情分析：
可以吃一些药物来进行治疗。如果经常失眠，那么对身体的伤害是非常大的，而且经常失眠，对皮肤也不是很好，如果有失眠的情况，可以去医院检查一下，看看什么原因引起的，对症来进行治疗，建议在白天的时候一定要注意，尽量减少睡觉的时间，而且不要有太大的心理压力。
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曾辉 医师
湖南省监狱管理局中心医院 二级甲等
造成失眠的原因很多种。一般情况下是长期的生活不规律，精神压力过重造成的一种神经功能紊乱性的改变，造成失眠的情况，要根据失眠的种类来确定相应的治疗方案，患者有必要做一个脑电图，还有相应的头部核磁共振检查了解大脑的情况，然后选择吸氧的方法，尽量的矫正睡眠质量。
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