皮肤暗黄怎么改善
病情描述：皮肤暗黄没有光泽，而且粗糙，看起来没有气色精神。皮肤暗黄怎么改善？
医生回答 (2)
-
-
-
王晓彦 主任医师
首都医科大学附属北京天坛医院 三级甲等
皮肤暗黄没有光泽，和个人的体质，内分泌等也是有关，或是有气血不足的原因引起的，可以注意积极的进行调理为好，服用一些补血口服液，增加全面的营养，多吃一些水果和蔬菜，粗粮，坚果等，也是要补充多种维生素，保持良好的心情，有规律的作息，坚持就会有好的效果。
-
-
病情分析：
皮肤暗黄没有光泽，而且粗糙，看起来没有气色精神，一般考虑是由于挑食偏食导致的缺乏微量元素钙铁锌引起的，最多见的就是缺铁性贫血或者是锌缺乏症，也有可能是过度劳累，内分泌失调的表现。平常一定要营养均衡，多吃一些粗纤维的食物，一定要讲究粗细搭配，合理多吃菠菜，猪肝，大枣，牛肉，瘦肉，鸡蛋，牛奶，多吃一些坚果类的食物，可以口服钙，铁，锌，口服液或者是，补血口服液调理一段时间，慢慢就会好的，一定要注意休息，放松心情，避免过度的劳累
相关视频
相关语音
公众号
头条号
百家号