孕妇睡不着怎么办
病情描述：现在怀孕已经八个月了，晚上总是睡不着，而且很不舒服。孕妇睡不着怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
有可能是到了孕晚期精神比较紧张所导致的，或许到了孕晚期，晚上尿频会更加的严重，也会出现浮肿的情况，所以也会导致出现这种情况，在平时一定要调整好自己的心态，也可以在睡前喝一杯热牛奶，既可以起到安神的作用，又可以补充身体里的钙，效果还是很好的。
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欧阳鉴斌 医师
江西省九江市湖口县大垅乡卫生院 一级
怀孕期间出现了睡不着觉的话，要注意观察有没有出现神经衰弱的情况，一般情况下不需要使用药物来进行用药治疗，要注意改变不良的生活习惯，如果经常熬夜的话，也会容易产生失眠的表现，可以早睡早起，同时还要保持心情的开朗，睡觉前可以喝一杯热牛奶，促进睡眠的增加。
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