大腿怎么减
病情描述：我特别的烦恼，我的大腿特别粗，每次想穿牛仔裤或者紧身一点的裤子都不行，大腿怎么减？谢谢医生。
医生回答 (2)
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病情分析：
减大腿可以结合减肥操来进行检查腿一般减肥操减大腿的效果是比较好的，但是再结合减肥操来进行减肥的时候，平常也是需要改善一下自己的饮食习惯的，饮食上要做到少吃一些刺激的食物，尽量多吃一些清淡一点的食物。而且平常的时候要多进行户外运动，效果会更好。
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病情分析：
你好，想要让自己的腿细一些，平时在饮食方面一定要注意，千万不要再吃任何零食，外卖，夜宵，烧烤等等食物，含油量比较大不建议去吃，最好饮食方面吃一些新鲜的蔬菜和水果，如小白菜，胡萝卜，豆芽，豆角，大白菜，南瓜，冬瓜，西红柿，黄瓜等等食物都是可以的，并且每一顿都不要吃得太饱。
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