孕妇失眠多梦怎么办
病情描述：白天都没有睡瞌睡，夜里还是很难入睡，孕妇失眠多梦怎么办才好呀？
医生回答 (2)
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病情分析：
孕妇失眠多梦，这种情况只能是自我调解，现在处于特殊时期没有办法特殊解决，更不能服用药物，随着胎儿越来越大，孕妇身体也会越来越疲乏，可以让家人给你适当做一些按摩，然后晚上睡觉之前用热水泡泡脚，可以买个孕妇枕睡，会比较舒服一些，睡前喝一杯热牛奶。
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王梅萍 主治医师
嘉兴市南湖区妇幼保健中心 二级
由于怀孕以后体内的激素水平发生变化，还有可能跟情绪精神方面发生改变，可以导致失眠多梦的情况相对比较常见，但是不能服用一些安神镇静的药物，不然有可能会对宝宝造成不良的影响。听听轻松的歌，看看轻松的杂志，放松心情，减少压力，睡前泡个热水脚，喝杯热牛奶，有助于入眠。
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