如何补铁
病情描述：月经量很少，而且特很黑，去检查医生说是有点贫血去铁。如何补铁？
医生回答 (2)
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病情分析：
首先这种情况下可以多吃一些动物的肝脏，比如说多吃一些含铁的食物，也可以多吃一些含维生素的食物。多吃一些海带、木耳、红枣等等。或者是多食用一些水果、鱼肉、蛋类。这样进食对补铁是非常有效果的，也可以多吃一些猪肝。多吃一些菠菜。都能起到一定的补铁效果。
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李树金 主治医师
朝阳县胜利镇董家店卫生院 一级丙等
年轻女性如果有缺铁性贫血，就应该在专科医生指导下使用补铁的药物治疗，一般效果都比较好。平时一定要保证营养均衡，多吃含铁的食物，避免偏食；做饭做菜最好是使用铁锅，也能够从中摄取到足够的铁元素；同时积极治疗引起缺铁的原发病。并定期复查，随病情恢复程度来调整药物的剂量。
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