老年斑吃什么
病情描述：今年才55岁，但是脸上就长出了很多的老年斑，出来很难看。老年斑吃什么？
医生回答 (2)
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李丽芳 副主任医师
焦煤西山煤电集团公司职工总医院 三级
长有老年斑的话可以适当的吃一些富含维c的食物，因为维生素c有击退黑色素美白皮肤的作用，多吃这类型的食物就能够帮助老年斑消退，不过已经出现老年斑的话，只是通过食物的调整并不能够去除，还是应该针对老年斑部位去做一下激光手术，这样才能够有效的去除。
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王悦芝 医师
逊克县逊河镇中心卫生院 一级
老年斑主要是细胞老化、黑色素沉淀引起的，建议平时多吃一些新鲜的水果和蔬菜，水果和蔬菜中含有大量的维生素C和维生素E，具有抗氧化的作用，从而达到美白祛斑的效果，要多喝水，将身体内的有毒物质迅速排出体外，要注意休息，避免熬夜，另外要注意防晒，避免暴晒。
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