乳腺增生怎样食疗
病情描述：小姨，近期体检查出乳腺增生，自己在生理期时，觉得疼痛，请问乳腺增生怎样食疗？
医生回答 (2)
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病情分析：
乳腺增生的患者饮食方面尽量多吃一些清淡的富含优质蛋白的食物补充营养，辛辣刺激或者油炸油腻性的食物不要多吃，睡觉之前可以用热毛巾敷一敷乳房部位或者按摩乳房，能够缓解乳房胀痛的症状，保持愉快的心情，不要过度焦虑，保持足够的睡眠时间和睡眠质量，不要熬夜避免过度疲劳。
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李劲松 医师
云阳县青龙街道中心卫生院 一级
治疗乳腺增生的方法有很多，其中以药物治疗为主，辅助物理治疗进行综合治疗乳腺增生效果比较好。乳腺增生患者在饮食上要注意不要吃辛辣刺激的食物，不要抽烟喝酒，避免熬夜。多吃些新鲜的蔬菜和水果，可以在洗澡的时候用热水温水交替冲洗乳房。注意休息。平时要放松心情。
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