孕妇能不能吃火龙果
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病情分析:
孕妇可食用火龙果,火龙果有预防便秘、帮助细胞膜形成、预防贫血皮肤美白防黑斑的功效,孕妇食用有好处。但是注意不可以多吃的,含糖量太高了,除了火龙果,还可以吃葡萄、无花果、石榴、苹果、猕猴桃、枣子、樱桃,橘子、椰子,油桃等,要适当补充营养,多吃一些富含蛋白质、维生素的食品,如新鲜水果蔬菜、瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。
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病情分析:
孕妇是可以食用火龙果的,火龙果含糖量低,是一种低能量的水果,孕妈妈服用有很多好处,可以养胃,预防便秘,火龙果中含有维生素C和铁可以预防孕期缺铁性贫血等,对孕妇的身体健康有着非常重要的作用。所以孕期可以食用火龙果,但是要适量,不易过多,孕期饮食要求均衡营养。