荸荠的功效
病情描述：之前听说荸荠可以治疗上火，但是我不是很确认，这荸荠的功效有哪些?
医生回答 (2)
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病情分析：
荸荠清热除烦，利水消肿，有利于改善便秘，其中含有大量的粗纤维，对于上火引起的症状有很好的调理作用，还含有大量的水分，磷，钙，铁钾，维生素a,维生素b,维生素c，以及少量的糖分，有利于补充热量，可以做菜，也可以作为水果食用。平时不要吃变质的食物。
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病情分析：
荸荠中含有丰富的维生素和微量元素，具有清热解毒，调理脾胃，生津止渴，化痰消积，抗癌防癌，消炎杀菌，润肠通便，补气强身，降血压，降血脂等功效，荸荠味甜多汁，可生吃也可以炖汤和煮粥，但荸荠性寒应避免长期和大量食用，脾胃虚弱和有血瘀者不适宜食用。
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