失眠多梦吃什么中药
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病情分析:
要根据失眠的程度来决定吃什么药物, 没准是由于外界的影响造成的失眠多梦的现象,就是神经功能紊乱导致的,可以配一些治疗肝郁气滞的药物进行调理,尽量平时保持心情舒畅,在晚上睡觉时可以喝一杯热的牛奶,可以有效的帮助睡眠的质量,也可以睡前泡三十分钟的脚。
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病情分析:
失眠多梦可以使用酸枣仁泡水喝,有利于改善症状,也可以口服一些安神养脑的中成药进行调理,在这期间注意不要吃过于辛辣和刺激性的食物,不要喝茶,不要喝酒,不要受凉,也不要喝咖啡,以免影响到睡眠,要适当的增加一些舒缓的运动,晚上用热水泡脚有利于改善睡眠。