喝红糖水的好处
病情描述：我妈说女人就要多补血，这样气色才好，一直逼着我喝红糖水，喝红糖水的好处是啥？
医生回答 (2)
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病情分析：
喝红糖水的好处是很多的，可以起到补气血，活血，增强抵抗力，免疫力等多方面的功效，平时如果有痛经，身体经常感觉到发寒的女性，适当喝点红糖水，有助于活血化瘀的作用，女性在月经期喝点红糖水，帮助经血液更好的排泄出来，买赤砂糖或者是黑糖，效果可能更好一些。
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王梅萍 主治医师
嘉兴市南湖区妇幼保健中心 二级
红糖里面它具有活血化瘀，补气理气，还有通路经脉等多方面的功效，也有一定的补血作用，特别是有宫寒，体寒，痛经的女性，在月经期喝点红糖水，可以缓解痛经的症状，还可以起到一个补血的作用，平时如果有感冒，发冷的情况下，也可以喝点老姜红糖水，有祛寒的作用。
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