如何食疗便秘
病情描述：这一段时间便秘很是严重，打算饮食上注重一下，所以如何食疗便秘？
医生回答 (2)
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病情分析：
便秘的患者可能是由于体内火气比较旺引起的症状，也不排除是饮食不规律导致的，建议平时可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，能够保持大便通畅。适当的按摩腹部能够帮助消化促进肠道蠕动，如果症状比较严重的话，可以口服一些清热解毒或者去火的药物进行治疗，避免引起痔疮的症状。
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病情分析：
想要食疗治疗便秘，建议你可以在这段时间内吃一些益生菌丰富的食物来促进胃肠道的蠕动。除此之外，建议你可以在这段时间内多喝一些酸牛奶，或者是也可以吃一些香蕉，都是可以缓解便秘的症状的。建议你要多喝冷开水。饮食方面尽量清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果。
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