吃什么通便
病情描述：医生你好，我想问一下，那吃什么通便？我已经通便了啦。吃香蕉也没用。
医生回答 (2)
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病情分析：
具有通便润肠功效的食物包括香蕉、红薯粥、蜂蜜、火龙果、牛奶以及一些粗纤维的水果蔬菜等，病人如果有便秘症状除了常吃具有通便润肠功效的食物外，还需要在日常饮食中注意增加新鲜蔬菜和水果所占的比例，同时要避免辛辣刺激油腻的食物和饮料，主食中需要添加一部分粗粮，不要吃得过细，还要注意日常作息要规律，不能熬夜，并且要经常参加一些有氧体育运动。
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病情分析：
如果有便秘的症状，可以吃通便灵胶囊或者是芦荟胶囊通便，如果严重的情况下可以肛门用开塞露治疗，同时饮食上最好是多吃蔬菜水果，多喝水，平时可以用荷叶和决明子泡水喝，适当运动，便秘时间长或者是大便内有粘液之类的，最好是到医院做一个肠镜检查，看是否有病变在做治疗。
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