血脂高饮食注意什么
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病情分析:
血脂高的饮食平时一定要注意,低脂饮食也就是不要吃热量高的食物,比如油条,油炸糕,油炸薯片,另外,动物性脂肪不要吃,少吃动物性食物,可以多吃绿叶蔬菜,多饮水多运动,尽量将体重控制在正常范围,这样也有利于降血脂,同时可以多吃粗粮杂粮,以及谷薯一类的食物。
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田仪 医师
宁晋县凤凰镇得胜村卫生室 一级
高血脂患者在饮食上面应该避免辛辣油腻的食物,饮食要清淡。烧烤海鲜类食物尽量不要吃。可以适当吃一些蔬菜水果,如果有肥胖的话,首先需要控制体重的。适当进行运动锻炼,然后在医生指导下口服降血脂药物,并且需要定期复查的。可以配合中医中药来治疗,效果也是不错的
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