脂肪肝如何食疗

病情描述：之前大鱼大肉烟酒不离手，现在老了身体也垮了，脂肪肝如何食疗？

医生回答 (2)

咸国哲 副主任医师
山东省立医院三级甲等

病情分析：

脂肪肝还需要看其严重程度，平时在日常生活中严格控制饮食，以清淡消化的食物为主，多吃新鲜的蔬菜水果，以绿色的粗纤维食物为主，适当的选择增加运动量，改变不良的生活习惯以及饮食习惯，避免使用些高热量，高脂肪，高胆固醇食物，同时还需要注意增加运动量。
李树金 主治医师
朝阳县胜利镇董家店卫生院一级丙等

病情分析：

脂肪肝患者除了使用相应的药物治疗以外，还可以进行合理的食疗，也是很关键的。饮食应该规律，吃清淡、易消化、营养丰富的饮食，千万不要吃大鱼大肉，更不要吃生冷、辛辣等刺激性食物，应该低盐，低脂，低胆固醇，严禁抽烟喝酒；同时要进行合理的体育锻炼，养成良好生活习惯，定期复查。

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