失眠要怎么办
病情描述：我闺蜜晚上老是失眠，所以每天她的精神都不好，请问下失眠要怎么办呀？
医生回答 (2)
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病情分析：
失眠症患者应该避免熬夜和不喝咖啡等令人兴奋的食物。药物治疗失眠是目前最常用的方法。通常可口服安神补脑液调节脑神经，也可配合针灸、拔罐等中药治疗，对某些失眠也有一定疗效。西医治疗失眠主要是通过药物治疗，可以口服艾司唑仑等睡眠辅助药物，但由于一定的依赖性，不推荐长期应用。
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田仪 医师
宁晋县凤凰镇得胜村卫生室 一级
失眠大多数跟精神压力，熬夜，心理因素等都有一定关系，所以说这种情况首先要保持乐观开朗的心态，不要给自己太大压力，必须要保证充足的睡眠，采取中西医结合进行治疗，在医生指导下口服镇静安神，调节神经的药物，配合中医中药以及针灸来治疗效果是不错的。
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