鲫鱼汤的功效
病情描述：我最近一直都在喝鲫鱼汤，都是被我妈逼的，我都快吐了，请问鲫鱼汤的功效有哪些？
医生回答 (2)
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病情分析：
鲫鱼汤里面含有丰富的优质蛋白和多种矿物质，可以补充身体需要的营养成分，提高身体的免疫力。适当喝一些能够起到很好的养颜美容的作用，而且鲫鱼里面含有丰富的氨基酸，对于控制血压血脂也有很好的效果。虽然鲫鱼汤的效果比较好，但是也不能一直喝，一定要注意营养摄入的均衡。
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病情分析：
鲫鱼汤含有丰富的蛋白质和钙质，维生素的含量也非常的多，有利于美白养颜，促进身体的健康，增加皮肤的弹性，还可以抗衰老，如果有条件可以适当的喝一些，平时的饮食种类一定要多，也不要偏食和挑食，以免引起营养摄入不均衡，要多吃一些蛋白质和维生素含量都比较充足的食物。
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