孕妇可以吃橙子吗
病情描述：已经怀孕4个月了，我今天忽然特别想吃橙子，孕妇可以吃橙子吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
怀孕期间可以吃橙子，橙子里面富含大量的胡萝卜素以及维生素c，可以有助于补充身体所需的营养，可以提高机体抵抗能力，也可以改善孕妇的皮肤，同时也可以有助于促进体内铁的吸收，有助于预防缺铁性的贫血，因此怀孕期间可以吃橙子，但要注意适量，毕竟橙子吃多了，也容易刺激胃肠道。
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董巧兰 医师
天长市妇幼保健计划生育服务中心 一级
孕妇可以吃橙子，橙子含有多量的维生素C，孕妇吃了可以有效的补充维生素C，可以提高孕妇的抵抗力；有利于血管的健康，可以适当降低高血压的发病率；同时橙子含有果胶和纤维，可以帮助通便，可以改善孕妇便秘的症状，但也不建议多吃，有的孕妇吃多了橙子会导致腹泻。
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