女人更年期怎么办

病情描述：老妈最近脾气特别暴躁，经常骂人，我怀疑她到了更年期，女人更年期怎么办？

医生回答 (2)

孙香兰 副主任医师
山东省立医院三级甲等

病情分析：

可以根据个人的情况服用一些治疗缓解更年期效果比较好的药物，平时也可以外出参加一些体育运动，也可以多做一些自己比较喜欢的事情，这样能够有效地调节身体的内分泌，对于改善更年期的情况也有一定的帮助，还需要多注意控制好自己的情绪，也要多吃一些比较营养的食物。
张子顺 医师
夏津县中医院二级甲等

病情分析：

女性更年期通常在45岁至55岁之间。雌激素水平下降后，身体不适应疾病的原因，容易出现干热、头晕、心悸、黑斑或四肢冰冷。应特别注意维持卵巢功能，作为从旺盛状态到完全消失的过渡期，包括绝经前后。如果更年期是正常现象，可以服用钙片。建议加强锻炼，积极参加户外活动、散步、广场舞等活动，促进血液循环，增强体质，帮助她们安全度过更年期。

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