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2岁宝宝营养食谱

病情描述:孩子已经两岁了,正是长身体的关键时期,有2岁宝宝营养食谱吗?
医生回答 (2)
  • 张桂芬
    张桂芬 主治医师
    济南市中西医结合医院 三级甲等
    病情分析:

    宝宝饮食方面摄入的食物还是比较多的,对于两岁宝宝饮食方面要注意,应该选择优质蛋白的食物以及含维生素c比较多的食物,对于补充身体所需要的营养物质能起到很好的帮助作用,但是在饮食方面要做到低盐,低脂,同时还要做到营养的均衡性,对于一些比较容易难消化的食物最好不要吃。

  • 于祥军
    于祥军 医师
    五莲县中医院 二级甲等
    病情分析:

    两岁婴儿的乳牙几乎全了,咀嚼能力比以前好多了,能吃固体食物,然而,消化仍然很弱,食物仍然应该是破碎的、柔软的、精细的和腐烂的,如汤面、饺子、馒头等,每天也应该给孩子多喝牛奶,应注意营养的平衡,肉和蔬菜的搭配,粗粮和细粮的交替,以确保维生素和矿物质的充分摄入。

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张桂芬
张桂芬 主治医师

济南市中西医结合医院 儿科

擅长:小儿呼吸及消化系统疾病
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