孕妇可以吃话梅吗
病情描述：我怀孕两个月了，今天突然嘴馋想吃话梅，不知道能不能吃，孕妇可以吃话梅吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
孕妇是可以吃话梅的，但是要适量，孕妇的饮食没有什么太大的忌口，只要不要吃太过生冷的食物就好，一定要做到饮食均衡，不要挑食，多吃富含蛋白质，维生素，含钙量高的食物，可以帮助胎儿的发育，也要适当的运动，比如饭后散步，孕晚期不会出现并发症，可以帮助顺产。
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程小荣 医师
云阳县龙角镇中心卫生院 一级
孕妇可以吃话梅，由于话梅里添加防腐剂，糖精等，所以要少量食用。话梅味甘甜，具有健脾开胃的作用，孕期如果出现呕吐没有食欲，可以适量服用来缓解孕吐。孕期要注意营养搭配均衡，多吃谷物，豆制品，蛋类等食物，多吃新鲜水果蔬菜，保证营养均衡。不偏食，少吃多餐，避免暴饮暴食。定期产检。
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