哺乳期掉头发很厉害怎么办
病情描述：现在我掉发很严重，又在给小孩子母乳，哺乳期掉头发很厉害怎么办？
医生回答 (2)
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张岚 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
你好，注意适当的加强营养，多吃一些补肾养血的食物，以及富含维生素的食物，尽量不要熬夜晚睡，保证充足的睡眠，调整好心态，不要有什么精神心理压力，保持心情愉快，注意劳逸结合，避免用脑劳累过度，不要使用劣质的洗发水，在洗头的时候也不要太过用力，考虑会逐渐的改善。
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病情分析：
是属于一种正常的生理现象，主要是和体内的激素水平，还有精神因素以及生活方式是有直接的关系，一般是在产后的6~9个月就会自行的停止，最长是不超过一年时间的，在此之后都是会有所恢复，平时要保持心情的舒畅，要加强营养，不要挑食，偏食，也不要忌口的。
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