维生素a的食物
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病情分析:
含有维生素a的食物有很多,动物肝脏,蛋类,鱼类,禽类,肉类,奶类或者是一些奶制品,我们日常生活中常见的蔬菜有胡萝卜,深色蔬菜,红薯,番茄,南瓜等这些食物里面都含有非常丰富的维生素a。适当的补充维生素a能够维持正常的视觉,对骨骼能够更好的发育也会起到很好的作用。
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病情分析:
维生素a比较丰富的食物,最多的是动物的肝脏,其实还有一些动物的肉类,比如猪肝,羊肝,猪腰等,植物性的食物当中包含了最常见的西兰花,还有一些刺梨,哈密瓜,它们当中含有丰富的维生素a,除此之外还有最常见的胡萝卜素,胡萝卜素通过一定的加工也会转变成维生素a。
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- 陈岩 主治医师 消化内科
维生素d维生素k的作用
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- 陈岩 主治医师 消化内科
复合维生素和维生素的区别
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- 陈岩 主治医师 消化内科
复合维生素b和维生素c
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- 马保海 副主任医师 儿科
维生素b维生素c维生素e一起吃...
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- 陈岩 主治医师 消化内科
维生素ad
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- 陈岩 主治医师 消化内科
缺乏维生素a
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