孕妇吃什么保健品好
病情描述：自身身体不适很好，现在怀孕了很担心会影响胎儿，孕妇吃什么保健品好？
医生回答 (2)
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病情分析：
尽量不要吃什么保健品，营养均衡了就很好啊，保健品有的会导致流产的，还是不要吃比较好，如果营养不够，可以喝孕妇配方奶粉。孕妇配方奶粉 含的适合孕妇所需的营养，而且好吸收。不过喝的多，容易胖。平时还是吃多些菜，适量吃些水果，还有一些坚果类的也对胎儿很有好处。
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王梅萍 主治医师
嘉兴市南湖区妇幼保健中心 二级
怀孕期间尽可能不要额外的使用保健品，通过食疗没有副作用，平时饮食全面多样化，避免偏食和挑食，多吃新鲜的蔬菜水果以及适量优质蛋白质之类的食物，避免各种生冷，辛辣，刺激性以及内火偏重等食物，不要吃海鲜，火锅，烧烤等之类的食物，避免抽烟喝酒。怀孕前三个月补充叶酸，怀孕后第3个月开始补充钙片。
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