如何可以快速减肥
病情描述：一年前自己患了甲亢，吃了大量的激素药，然后身体就发福了，如何可以快速减肥？
医生回答 (2)
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病情分析：
没有什么快速减肥的方法，特别是通过了一些药物之后导致身体发胖的这个情况，只能是在疾病恢复好了之后停止使用药物，药物慢慢代谢之后，这些情况才是可以得到改善的。所以说要调整好自己的心态，致病是为主要的前提条件，平时的时候多锻炼身体，做到少食多餐，细嚼慢咽。
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赵金坤 主治医师
山东省寿光市马店医院 一级
药物引起的肥胖。需要在停用药物后通过运动进行减肥。游泳，跑步，开和跳，骑单车等有氧运动，都是能够有效的帮助消耗体内的热量，锻炼身体肌肉，减少脂肪。也可去健身房通过专业的训练进行减脂。饮食上宜清淡，要严格的限制糖分的摄入。控制饮食，切勿贪吃。
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