孕妇能吃红枣吗
病情描述：我平时就特别喜欢吃大红枣，现在我怀孕了。请问孕妇能吃红枣吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
孕妇可以吃红枣，红枣具有补气养血的作用。但是要适量吃，不能吃的太多，主要是红枣里面含糖量比较高，容易引起体内血糖含量增高。怀孕期间可以多吃些应季的蔬菜水果，比如葡萄，桃儿，香蕉，苹果之类的。多吃蛋白质含量丰富纤维素含量高的食物。怀孕期间多出户外晒太阳。
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王梅萍 主治医师
嘉兴市南湖区妇幼保健中心 二级
孕妇可以吃红枣的，红枣的营养相对比较丰富，里面含有多种维生素，微量元素，而且还有补血的作用，孕妇在怀孕期间，人的抵抗力相对比较低，体质比较弱，适当补充点红枣，有助于身体健康，对宝宝的健康也是非常有利的，特别是有贫血的孕妇补充点红枣，还有补血的作用，怀孕期间饮食要全面多样化。
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