孕妇能吃橄榄菜吗
病情描述：用别人那里得知橄榄菜吃了对身体好，所以我就经常吃，孕妇能吃橄榄菜吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
怀孕期间是可以吃橄榄菜的，橄榄菜富含丰富的维生素，而且能够有效地补充身体所需的钙，碘，还含有铁，锌，酶等多种微量元素。怀孕后一定要注意合理的饮食，多吃一些营养丰富的食物，能够有效地促进胎儿的生长发育，不要劳累，注意休息不要熬夜，可以适当的进行体育运动但是不要剧烈。
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病情分析：
孕期是可以吃橄榄菜，不会影响，可以根据个人的喜好来选择饮食，也是要注意多样化为好，平时也是要补充多种维生素，增加全面的营养，多吃水果和蔬菜，粗粮，坚果，牛奶，骨头汤，海鲜等，也是有利于孕期胎儿的发育，同时也是要注意做好孕检来确定胎儿的发育情况。
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