吃杨梅有什么好处
病情描述：我们老家有特别多的杨梅树，我小时候特别喜欢吃。请问吃杨梅有什么好处？
医生回答 (2)
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病情分析：
吃杨梅的好处是非常多的，可以止泻消炎，还能够增加食欲，消食排毒，并且杨梅中含有丰富的花青素，有非常好的抗氧化能力，所以吃杨梅还能够美容养颜，并且杨梅含有丰富的纤维素，还可以促进机体有害物质的排泄，刺激肠胃蠕动，对于加快新陈代谢有非常大的帮助。
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病情分析：
杨梅，味道酸甜，具有健脾、开胃、清热消暑，消除体内积累的脂肪的功效，也能起到减肥的作用，而且杨梅还含有大量的维生素B和维生素E，能够增强人体免疫力，抗氧化、降低血脂和血糖等；所以患者是可以适量食用杨梅的，平时在生活中，要注意饮食健康，适量进行其相应的运动等。
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