怎么减肥最快最有效
病情描述：怀娃儿的时候都没有变得很胖，可是生了孩子，一天比一天胖，怎么减肥最快最有效？
医生回答 (2)
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病情分析：
快速的减肥是不安全也是不科学的，是用不安全的减肥方法，是会对身体造成很大的伤害，有可能还会出现厌食症，如果说通过了药物按摩等辅助的方法来进行治疗，使肝脾肾脏功能恢复正常，从而是可以达到减肥的目的，然后再加以饮食的控制，运动的锻炼等综合的手段，
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病情分析：
减肥最快最有效的方法是没有的，因为减肥就不是一个快速的过程，是一个长期的过程，是一个比较慢的过程，有效的方法是有的，是通过运动和饮食相结合的方法，但是前提也是要长期的坚持才能够有效果，要坚持进行体育锻炼，在饮食当中要做到营养全面，少吃多餐，细嚼慢咽。
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