吃什么减肥
病情描述：下半身一点都不胖，可上半身却很胖，穿衣服都不好穿，吃什么减肥？
医生回答 (2)
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病情分析：
上半身肥胖主要与上半身平时活动少有关系，湿热体质也也容易上身肥胖，科学有效的减肥方法就是通过长期坚持运动以及控制饮食。平时饮食可以控制在七分饱，多注意上半身的运动少站多坐，高热量高糖的食物应控制少吃，平时可以喝点儿祛湿茶，多吃新鲜水果和蔬菜。
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病情分析：
吃什么能够减肥，还是要通过食物和运动相结合的方法是比较好的，因为不是说单一的吃什么东西就能够达到减肥的效果，吃减肥药物有副作用，吃单一的产品不能够起到减肥的作用，而且上下身是不太一样的，这个可能和自己的遗传性的体质，自己的身材特征有着一定的关系，并不影响到正常的身体健康调整心态。
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