孕妇可以吃芒果吗
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病情分析:
孕妇是可以吃芒果的,芒果中含有胡萝卜素,可以转化为维生素a来预防胎儿畸形,护眼,明目,美容,还有大量的维生素,膳食纤维,钾等都是孕妇所需要的营养物质,在怀孕期间,如果出现恶心呕吐的症状,也可以吃芒果来缓解孕吐的情况,孕期多吃新鲜的蔬菜和水果。
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刘忠 医师
重庆市文峰街道卫生服务中心 三级
怀孕期间是可以适量吃芒果的,芒果具有丰富的膳食纤维可以促进肠道蠕动,帮助排便,对怀孕期间便秘有一定的帮助。怀孕期间要注意合理的饮食,多吃一些新鲜的水果蔬菜,补充身体维生素,增强身体抵抗力,对胎儿的生长发育也有一定的帮助。注意休息,不要劳累,不要剧烈运动,以免导致胎儿出现流产的情况。
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