哺乳期能吃什么水果
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病情分析:
在哺乳期,母亲如果想你吃水果的话,什么水果都可以吃,比如苹果,梨,香蕉,橘子,葡萄,猕猴桃,火龙果等,小孩子在哺乳期间,如果月龄比较小,暂时不能吃水果,不过可以吃一些水果泥,把水果放在榨汁机中搅烂,可以给孩子吃点儿果汁和水果泥,这样的话表示孩子,什么水果泥都可以吃。
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病情分析:
几乎所有的水果都可以吃的,所有的水果和蔬菜都含有丰富的维生素和微量元素、矿物质等。当然,也可以吃一些营养更高的水果,比如猕猴桃、苹果、草莓、西红柿等。哺乳期的饮食必须均衡,营养丰富,有利于婴儿的生长发育。因此,在日常生活中,不仅水果和蔬菜,而且牛奶、豆制品、肉、鱼等都能满足营养需求。