刚怀孕吃什么好
病情描述：刚刚检查出来怀孕了，然后想吃一些有营养一点的，但是不知道该吃什么。刚怀孕吃什么好？
医生回答 (2)
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病情分析：
刚刚怀孕，孕囊也是刚刚进入了宫腔，孕妇需要的营养不是太多，可以正常的饮食，没有必要大鱼大肉，也没有必要过多的补充营养，以免在怀孕的早期出现体重太增长快，对孕产妇的血糖也是有影响的，可以多吃点新鲜的水果蔬菜，比如苹果，梨，香蕉，橘子，现在菠菜，油麦菜等，也可以喝点汤类的物质，比如鸡汤，鱼汤等。
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王梅萍 主治医师
嘉兴市南湖区妇幼保健中心 二级
刚刚怀孕，由于体内的激素水平变化相对比较大，胃肠功能紊乱，胃酸分泌减少，很多的孕妇会有消化不良的情况，建议饮食方面清淡，少量多餐，吃一些易消化，易吸收，有营养的食物，避免暴饮暴食，避免生冷，辛辣，刺激性等食物的摄入，定期复查彩超，观察胎儿的生长发育指标。
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