补铁吃什么
病情描述：去医院检查，医生说我缺铁，要多吃补贴的食物。一般补铁吃什么？
医生回答 (2)
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病情分析：
多吃含铁量高的食物，如动物肝脏、瘦肉精、血制品、豆类等富含铁的食物，而紫菜、海带、黑木耳、香菇等蔬菜含铁量较高。另外，注意谷类食物，奶茶会抑制铁的吸收，所以在补铁期间要注意避免进食。需要多吃维生素C的食物和水果，因为维生素C可以加强铁的吸收。另外，多吃鱼和肉，因为这些食物也能增加铁的吸收。
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乔晓丽 医师
藁城区计划生育服务站 一级
如果患者缺铁的情况并不是很明显，建议在饮食方面可以适当的多吃一些红枣、菠菜、动物的血制品，肝脏，肉类等食物具有补铁补血的作用。缺铁的情况都会引起缺铁性贫血。如果医院检查缺铁比较严重，或者是属于中度或者是重度缺铁性贫血，建议在医生指导下使用一些补铁剂和补血剂进行治疗比较好。
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