血糖高吃什么水果好
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病情分析:
血糖高患者可以吃的水果有苹果,梨,草莓,猕猴桃,西瓜,另外可以多吃黄瓜以及大西红柿,但是也应该有量的限制,建议每天进食一次,每次不要超过100克。尽量将空腹血糖控制在6.0毫摩尔每升餐后两个小时,血糖不要超过8.0毫摩尔每升时食用,这样非常安全。
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病情分析:
根据对你病情的描述,你的血糖偏高,你应该严格控制三餐的饮食,应该要吃甜度比较低的食物,多吃低糖新鲜水果和蔬菜,每次少吃,两餐之间吃,常见的低糖指数水果包括苹果、、桃子、葡萄干、金橘、樱桃等。经常监测血糖,参加户外活动,消耗体内能量。建议每天晚上睡前两小时不吃水果,容易发胖。
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