月经期间吃什么水果

病情描述：我听我朋友说月经期间不要吃西瓜火龙果，那么月经期间吃什么水果？

医生回答 (2)

张露 副主任医师
山东省立医院三级甲等

病情分析：

月经期间尽量吃一些温性的水果，比如苹果，草莓，樱桃，无花果等等，也可以吃菠萝，橙子等等，尽量不要吃西瓜等寒凉的水果，因为在月经期间，身体的抵抗能力是比较弱的，肠胃功能相对来说也会比较差一点，如果吃了太多寒凉的食物，容易引起肠胃不适，而且会引发痛经。
付新华 医师
朝阳县第六人民医院一级

病情分析：

女性在月经期间吃水果是没有什么严格要求的，建议可以多吃一些热性水果，如火龙果，苹果桃子大枣等，少吃一些凉性水果，如西瓜，香瓜等。吃水果时一定要吃常温水果。女性在月经期要注意个人卫生，禁止食用寒凉食物，可以多使用一些枸杞大枣，红糖等，能够有效的促进淤血排出。

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