体寒怎么调理
病情描述：冬天的时候手脚冰凉没有温度，后来才知道自己是体寒。体寒怎么调理？
医生回答 (2)
-
病情分析：
体寒平时需要多吃一些温热的食物，多吃一些补气血类的食物，牛肉，羊肉，狗肉，韭菜，板栗等食疗调理，适当的运动增强体质。可以用生姜艾叶等泡脚，根据病情辨证的不同，还可以选择一些补气血补阳的药物，等对症调理，去附近医院诊脉辩证后选择中药汤剂等对症治疗。
-
病情分析：
身体寒冷的人经常会出现阳虚症状，如平时怕冷，喝热水会让他们感觉更舒服，舌头轻或胖，舌苔薄、白或稍腻，嘴轻甚至甜。感冒的身体疾病，经常吃一些红枣、桂圆肉、枸杞、生姜、山药、红豆、薏米、糯米粥，还要保养，注意保暖，多锻炼。可以到正规医院进行具体咨询治疗。
相关视频
相关语音
公众号
头条号
百家号