失眠是什么原因
病情描述：最近晚上的时候我老是睡不着，失眠，我想问一下失眠是什么原因呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
失眠的第一个也是最常见的原因是生活方式导致的睡眠问题，这是最常见的。例如，喜欢喝咖啡或茶，晚上喝酒，睡觉前吃东西，导致晚餐吃得很晚，不能消化全部食物。这种情况可能是由调整生活方式引起的。第二方面，失眠症，如果失眠持续超过三个月，应该考虑失眠的可能性，这是由焦虑情绪引起的，一般来说，抗焦虑促眠药物可以口服，效果更好。
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病情分析：
失眠多数考虑可能是因为长时间熬夜劳累或者生活作息不规律，导致有些生物钟紊乱，也有可能是因为精神压力太大导致的神经衰弱，不排除其他一些疾病的影响，具体需要到医院专科检查一下。平时也可以服用一些安神的药物，具体用药请遵医嘱，而且晚上睡觉前也可以适当多活动。
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