怀孕6个月吃什么好
病情描述：怀孕到中期了，每天都发愁要吃什么好，很纠结，怀孕6个月吃什么好？
医生回答 (2)
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病情分析：
怀孕中期通常早孕反应已经消失，不会再有恶心呕吐的症状，胎儿也进入生长发育的快速阶段，皮下脂肪骨骼迅速发育，最营养的需求量也比较快，需要增加蛋白质，钙铁锌，硒以及维生素的摄入，及时补钙可以选择孕妇奶粉。一些瘦肉，鱼肉蛋奶以及蔬菜水果都可以吃，但是注意烹调，不要过于油腻，避免冷硬辛辣刺激就可以。
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病情分析：
怀孕六个月的饮食，可以根据个人的喜好来选择，尽量多样化为好，全面均衡的饮食，保持良好的心情，有规律的作息，远离药物，辐射等，同时也是要注意定期的孕检来确定胎儿的情况，一切正常就好，平时也是要注意密观察身体的状况，不要有过大的心理压力，有利于健康好孕。
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