老年人失眠吃什么好
病情描述：奶奶今天一早就起来了，说又整晚睡不觉，这已经有一段时间了，老年人失眠吃什么好？
医生回答 (2)
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病情分析：
您好，老年人的睡眠不好，考虑是有一些神经功能紊乱的原因造成的，这种情况下可以先选择使用中药进行一下调理，可以给他吃叶宁颗粒，或者是安神补脑液来，看一下能不能恢复。如果要是可以恢复的话，问题不大，不用太担心。这种情况还是比较多见的，调理一下就可以了。
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赵金坤 主治医师
山东省寿光市马店医院 一级
首先要查清楚具体引起失眠的原因，在选择对症的药物进行改善，切勿盲目的乱用药物，以免导致身体出现不良反应。如果是由脑神经所引起的，可适量的口服神经类营养药进行改善。每晚睡前可喝杯温牛奶，能够帮助睡眠。在睡觉之前要避免过于劳累，放松心情。并且要保证居住环境的安静。
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