虚脱的症状
病情描述：我有一个朋友上完体育课跑完步之后，整个人都无精打采，整个人都不想喝水，好像是虚脱了，虚脱的症状是什么？
医生回答 (2)
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病情分析：
虚脱一般是老百姓民间说的一种说法，实际在现实生活中也会有这种现象，主要是指人身体极度消耗以后会出现脱水以及离子紊乱，出现了周身衰弱，心慌乏力出虚汗，头晕头晕等症状，这种情况建议注意休息，可以采取平卧位另外给予积极的补液，经过休息多数都会得到好转。
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病情分析：
许多的患者会出现头晕眼花，面色苍白，大汗淋漓，严重的还可出现晕厥意识丧失，大小便失禁的，建议要积极的查明原因，平时应该营养均衡的饮食，多食用一些含蛋白质较高的食物，如瘦肉，鸡肉，鱼肉，新鲜的蔬菜以及水果等加强体育锻炼，来提高机体抵抗力，同时建议饮食要有规律。
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