高血压吃什么好
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张先林 副主任医师
蚌埠医学院第一附属医院 三级甲等
高血压可以适当的吃一些低盐性的清淡饮食,可以选择多吃青菜,或者是菠菜以及胡萝卜等富含维生素C的食物,这样有利于病情的控制,期间也可以多吃一些苹果或者是鸡肉以及牛奶和豆制品较高的食物,能够提高自身的抗能力。同时患者还可以多吃一些土豆或者是茄子以及海带等食物,能够起到一定的降高血压作用。
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王海龙 医师
河北省威县第二人民医院 二级乙等
您好,高血压饮食吃一些蔬菜水果,清淡饮食比较好,如冬瓜,芹菜,小米粥等,高血压与的动脉硬化,过度肥胖,遗传倾向等有关,容易引起头疼 乏力没精神等,病情严重长期控制不好有可能引起并发症,可以服用复方降压或钙离子拮抗剂等药物治疗调理,定期复查根据血压高低调整药量药物。
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