怀孕六个月吃什么好
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病情分析:
怀孕6个月,宝宝的脑神经发育及四肢、各器官都已发育完全,正常饮食就可以了,如果过多的补充营养,会在怀孕后期导致胎儿体重增加明显,容易诱发难产,生产时对母婴都会造成危险。可以每天早晨喝一杯牛奶,每天保证适当优质蛋白质的摄入,蛋类、肉类都可,三餐正常饮食,避免过饱,多食新鲜水果蔬菜,可补充各种维生素,有助于增加孕妇及胎儿的抵抗力。
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病情分析:
怀孕6个月多吃一些蛋白质食物,如鸡肉,鱼肉,奶制品,蛋类,豆制品等,蔬菜水果也是必不可少的,建议吃蔬菜水果要提前浸泡半个小时,保证了多种维生素的同时又增加了钙质,建议不要吃油炸食品,油条,爆米花,薯条,这些含铅汞的重金属的食品,吃多了会损伤胎儿的细胞,不利于胎儿大脑发育。
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