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怀孕六个月吃什么好

病情描述:现在怀孕6个月了,想吃点有助于宝宝发育的东西,怀孕六个月吃什么好?
医生回答 (2)
  • 黄存
    黄存 副主任医师
    马鞍山市妇幼保健院 三级甲等
    病情分析:

    怀孕6个月,宝宝的脑神经发育及四肢、各器官都已发育完全,正常饮食就可以了,如果过多的补充营养,会在怀孕后期导致胎儿体重增加明显,容易诱发难产,生产时对母婴都会造成危险。可以每天早晨喝一杯牛奶,每天保证适当优质蛋白质的摄入,蛋类、肉类都可,三餐正常饮食,避免过饱,多食新鲜水果蔬菜,可补充各种维生素,有助于增加孕妇及胎儿的抵抗力。

  • 廖翠玲
    廖翠玲 住院医师
    进贤县人民医院 二级甲等
    病情分析:

    怀孕6个月多吃一些蛋白质食物,如鸡肉,鱼肉,奶制品,蛋类,豆制品等,蔬菜水果也是必不可少的,建议吃蔬菜水果要提前浸泡半个小时,保证了多种维生素的同时又增加了钙质,建议不要吃油炸食品,油条,爆米花,薯条,这些含铅汞的重金属的食品,吃多了会损伤胎儿的细胞,不利于胎儿大脑发育。

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黄存
黄存 副主任医师

马鞍山市妇幼保健院 生殖中心

擅长:不孕症的规范诊疗、生殖内分泌疾病、反复流产的诊治、人工授精及试管婴儿技术等。
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