含维生素b的食物
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病情分析：
含有维生素b的食物包括动物的肝脏、谷物、大豆制品和一些绿叶的蔬菜以及新鲜的水果。维生素b对人体的作用非常多，可以帮助人提高身体的抵抗力和免疫能力还能够帮助人体解除疲劳，当口腔内出现了口角炎或者口腔溃疡的情况，服用维生素 b2能够很好的帮助口腔恢复。
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商鹏程 主治医师
烟台市芝罘区黄务中心卫生院 一级甲等
维生素B3的主要来源是动物食品、肝脏、酵母、蛋黄和豆类。你也可以吃更多含有维生素B1和B2的食物。例如，维生素B1的主要来源是豆类、糙米、牛奶和家禽。(小麦胚芽、猪腿、大豆、花生、排骨、火腿、黑米、鸡肝、胚芽米等。维生素B2(核黄素)的主要来源是瘦肉、蛋黄、糙米和绿叶蔬菜。小米含有大量维生素B2。
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- 陈岩 主治医师 消化内科
维生素d维生素k的作用
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- 陈岩 主治医师 消化内科
复合维生素和维生素的区别
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- 陈岩 主治医师 消化内科
复合维生素b和维生素c
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- 马保海 副主任医师 儿科
维生素b维生素c维生素e一起吃...
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- 陈岩 主治医师 消化内科
维生素ad
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- 陈岩 主治医师 消化内科
缺乏维生素a
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