产后阴道松弛怎么办
病情描述：我刚刚生完孩子不久，我害怕我的阴道会变松弛，医生，产后阴道松弛怎么办
医生回答 (2)
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病情分析：
产后由于经过产道很容易导致阴道松弛，同时在孕期子宫增大压迫骨盆也会引起盆底肌松弛，主要引起的症状是压力性尿失禁，严重者还会导致阴道壁，子宫，膀胱甚至直肠脱垂。如果是单纯阴道松弛，可以结合盆底康复训练，例如阴道哑铃，低频，缩肛训练等，坚持治疗可以得到一定效果。
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姜希泉 主治医师
朝阳市解放军234医院 二级甲等
这种情况可以每天做缩肛动作，每次5分钟，每天3~4次，平时注意局部卫生，每天要用清水清洗外阴，每天换洗内衣裤，内衣裤尽量要高温消毒或者是在太阳的地方暴晒，平时要多吃点含维生素高的食物，吃点动物的肝脏，瘦肉，鸡蛋，牛奶，新鲜的蔬菜水果等，严重时也可以去医院做手术治疗。
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